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Dienstag, 10. Januar 2012
Krafttraining hilft demenzkranken Menschen

Demenzkranke Menschen sollten regelmäßig ihre Motorik trainieren (Foto: (c) Gerd Altmann, <a href="http://www.pixelio.de">www.pixelio.de</a>)

Neue Studienergebnisse der Universitätsklinik Heidelberg belegen, dass Krafttraining die Motorik von Demenzpatienten deutlich verbessert. Während der dreijährigen Test- und Analysephase trainierten die jeweiligen Probanden über...


Dienstag, 13. Dezember 2011
Schlafen Sie gut?

Schlafstörungen können viele Ursachen haben (Foto: (c) Sarah Blatt, <a href="http://www.pixelio.de">www.pixelio.de</a>

In wenigen Stunden klingelt der Wecker und ein anstrengender Tag beginnt. Man wälzt sich hin und her, schaut alle drei Minuten auf die Uhr und hofft, endlich einzuschlafen. Doch stattdessen rast das Herz und die ersehnte und...


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